Om hypnos

Hypnos är djup avslappning och det finns olika sätt att ta en person in i det hypnotiska tillståndet. Ett sätt är att använda rösten i kombination med suggestiva ord och meningar. Oavsett vilken metod som används så är det sinnet/intellektet som ställs åt sidan för att personen ska få tillgång till sitt undermedvetna.

Det hypnotiska tillståndet

Personen är i ett mycket djup avslappnat tillstånd där känslan av att kroppens gräns kan suddas ut eller den känns oerhört tung eller fantastiskt lätt och uppfattningen om tid försvinner. Personen kan få känslan av att vara ett med allt.
Minnen som ligger bortom det medvetna kan komma upp och påverkan från dem kan frigöras. Avslappningen är mycket djup och mycket välgörande.

Det hypnotiska tillståndet kan närmast liknas vid meditation. Personen är medveten om vad som sker runtomkring och kommunicerar med terapeuten utan att det påverkar hypnosdjupet nämnvärt.