Svar på vanliga frågor om hypnos

• Alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan erfara det hypnotiska tillståndet. Undantaget är mindre barn och personer under drogpåverkan.

• Det är helt uteslutet att en person kan behärskas eller manipuleras mot sin vilja. Hypnos är mycket behagligt och avslappnande och har använts i tusentals år för att påskynda läkning och lindra stressymtom.

• Man behöver inte ha problem för att gå i hypnoterapi. Det är ett utmärkt sätt att få självkännedom och självinsikt.

• Ingen kan förmås att göra något mot sin vilja. Skulle någon försöka med något som för personen verkar stötande, skulle denne genast lämna det hypnotiska tillståndet. Det vi ibland ser på TV, där människor "beter" sig på olika sätt, kallas scenhypnos och är förbjudet i Sverige.
  Hypnotisören har sina tricks för att välja ut dem som kommer att följa hans instruktioner, de är i hypnos men fullt kapabla att avbryta när de vill.

• Eftersom personen inte sover eller är "borta" bara behagligt avslappnad, så kan personen minnas sina upplevelser och också prata i hypnos vilket kan få många att tro att det inte fungerade.

• Det finns inte några som helst biverkningar och personen kan inte heller "fastna" i hypnos. Terapeuten kan alltid "väcka" klienten och denne kan själv avbryta när han/hon vill. Skulle något utöver det vanliga hända skulle personen omedelbart öppna ögonen.