Så här fungerar Hypnosyntes

Hypnosyntes, utan guidning in till det hypnotiska tillståendet, arbetar i och med nuet, det som upplevs som problem nu och analysen av det förflutna är inte aktuell.

Hypnosyntes medvetandegör personens strategier och omedvetna mönster, går förbi det analytiska sinnet och förändringar kan göras i det undermedvetna.
Medvetandegörande frågor ger också personen kunskap och förståelse om hur vi fungerar vilket bidrar till att det går lättare att göra förändringar. Redan under denna del av sessionen kan förändringar ske.

De mest svåra känslor kan frigöras och släppa taget. Personen får lära sig själv och på så sätt har denne ett verktyg även utan coach/terapeut.